想要早餐吃的豐富有營養(yǎng),其實(shí)很簡單,一日之計(jì)在于晨,一杯好的牛奶將為你帶來一個(gè)好的一天,為你補(bǔ)充這一天所需要的營養(yǎng)。牛奶又被人叫做“白色血液”,可見其營養(yǎng)價(jià)值有多高。
其實(shí),牛奶也不是我們想象的那么簡單,牛奶也分為不同的類型,不同種類的牛奶對于不同的人群的作用也是不同的。所以說,選擇適合自己的牛奶自然是重中之重了!
NO.1老年人的長壽食品
老年人要健康長壽,飲食營養(yǎng)合理、科學(xué)是第一重要的。合理營養(yǎng),應(yīng)遵照“中國居民膳食指南”的原則,采用平衡膳食,合理選擇食物,才能預(yù)防慢性疾病,促進(jìn)健康長壽。牛奶是營養(yǎng)豐富的食品,牛奶更是老年人較佳長壽食品。
如果每天只喝一杯牛奶,對于中老年人來說,可考慮選擇強(qiáng)化維生素A、D的低脂產(chǎn)品,這款牛奶就非常適合,營養(yǎng)價(jià)值高。如果有醫(yī)囑要求喝,而每日飲奶數(shù)量又達(dá)2杯以上,也可以考慮這款牛奶。
NO.2兒童補(bǔ)鈣好幫手
鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。孩子長高,必須有鈣、維生素D等的協(xié)同作用,促進(jìn)骨骼的充分生長。雖然芝麻、蝦皮中的鈣含量更豐富,但是要說到被人體吸收,牛奶堪稱“人體鈣的較佳來源”。牛奶中的鈣、磷比例非常適當(dāng), 有利于鈣被人體吸收。
甄選自伊利五大有機(jī)專屬牧場,純粹的有機(jī)的飼養(yǎng)環(huán)境,生產(chǎn)過程中不添加蔗糖,聞著奶味純香濃郁,喝著口感非常濃厚。添加了蘋果汁,喝起來有些微甜,符合小朋友的口味兒。
NO.3小小青少年
對于許多青少年來說,常溫牛奶是較適合他們的,在成長過程中所需要的大量維生素去促進(jìn)骨骼的生長,牛奶中富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值,上學(xué)時(shí)做早餐再適合不過了。
風(fēng)車牛奶與正常的牛奶相比,脂肪會(huì)減少一部分,牛奶滿足了人們高蛋白低脂肪的需求,不僅能夠有效地補(bǔ)充人體每日所要的蛋白質(zhì),還能夠一定程度上攝入比較少的脂肪,特別適合青少年。
NO.4男人喝更好
據(jù)一個(gè)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)對300名中老年人長達(dá)22年的追蹤觀察證實(shí),在喝牛奶的男子中,血栓栓塞性腦卒中的危險(xiǎn)明顯低于不喝牛奶者。能堅(jiān)持喝牛奶的男性身材比較勻稱,而且體力充沛,患高血壓、皮膚病的少,心血管疾病的發(fā)病率也比較低。
卡瑞特茲新西蘭進(jìn)口脫脂奶粉成人高鈣奶粉,還原新西蘭天然營養(yǎng)。脫脂奶粉,新鮮牛奶加工成粉的過程中將脂肪分離出去,高鈣低脂,口感清淡香醇。科學(xué)配方補(bǔ)充每日所需營養(yǎng),補(bǔ)充身體所需鈣,營養(yǎng)均衡易吸收。睡前暖身一刻,放松享受,安神舒睡,歡樂親子時(shí)光。
喝牛奶對身體好是人們早就已經(jīng)形成的一種共識(shí)了,它富含活性鈣,對人體而言是一個(gè)較好的鈣源,每天喝牛奶給人們帶來的好處是數(shù)不勝數(shù)的。可以說無論是對于處于哪一個(gè)年齡段的人,堅(jiān)持每天喝牛奶都是可以收獲很多好處的。
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· 乳業(yè)百科
每天一杯奶,營養(yǎng)一輩子
作者:新東機(jī)械發(fā)布時(shí)間:2018-08-25所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表
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