美國康涅狄格大學運動科學家威廉·倫恩博士及其研究小組對8名身體" />

国产V亚洲V天堂无码久久久,亚洲av日韩综合一区尤物,国产 亚洲熟妇,《女员工的滋味》3

淘寶店鋪 7*24小時熱線:400--6373--859
乳業百科
您當前的位置:首頁 > 乳業百科 > 運動后喝什么最補身體?巧克力牛奶有益肌肉恢復
欄目導航:產品中心 | 案例中心 | 媒體中心 | 技術服務 | 關于新東 | 聯系我們 |

· 乳業百科

運動后喝什么最補身體?巧克力牛奶有益肌肉恢復

作者:新鄉市新東機械發布時間:2018-08-19所屬欄目:乳業百科返回列表

運動后喝什么較補身體?美國的一項新研究給出了答案:喝一杯巧克力牛奶,比運動功能飲料更有益肌肉恢復。
美國康涅狄格大學運動科學家威廉·倫恩博士及其研究小組對8名身體狀況良好的男性跑步選手進行調查分析。參試者保持均衡飲食兩周,每周結束時進行45分鐘快跑。每次快跑之后,參試者飲用16盎司(約合468毫升)脫脂巧克力牛奶或熱量相同的運動功能飲料。
研究人員對參試者的肌肉活檢結果顯示,運動后飲用巧克力牛奶的人,骨骼肌蛋白質合成明顯增加。與飲用運動功能飲料相比,飲用巧克力牛奶30~60分鐘后,參試者肌肉中的糖原(“肌肉染料”)濃度明顯更高。這表明,巧克力牛奶可以幫助運動后的肌肉更好地重建。
倫恩博士表示,低脂巧克力牛奶中的碳水化合物和蛋白質組合可以“恰到好處地”為疲憊的肌肉增添能量,盡管研究只涉及男性,相信女性也能從巧克力牛奶中獲得大致相同的鍛煉收益。
最新資訊
2024-03-21總投資30億元,君樂寶這一項目有了新進展!
2024-03-21前進集團甘肅傳祁乳業——西部奶業之光
2024-03-13探索新模式,皇氏集團與這兩家企業戰略合作!
2024-03-132024年,乳業逆襲的四大策略,助你成為市場黑馬!
2024-03-13油潤滑輪端正在改變我們的用車習慣
2024-03-08新東鮮奶運輸車,讓牛奶“原汁原味”直達工廠
熱門資訊
2018-07-18你知道牛奶是怎樣生產出來的么?
2018-07-28奶牛也要“嬌生慣養”,還得哄它開心
2018-07-22奶牛發燒“信號”要重視,不然會讓你損失慘重!
2018-07-27奶牛養殖:奶牛不食癥的常見原因及預防措施
2018-07-27新東奶罐車800公里車程牛奶升溫小于1℃
2018-07-27寧波牛奶的修“鮮”之道

產品推薦

  • 6噸自清洗牛奶制冷罐

  • 單側開溝順肥施肥機

  • 旋片式真空泵擠奶小車

  • 35噸3軸半掛鮮牛奶運輸車

  • 奶山羊快速擠奶臺

  • 糧食烘干塔

  • 解放國五12立方鮮牛奶運輸車

  • 牛頸枷

  • 40噸3軸半掛牛奶運輸車

  • 1噸鮮奶冷藏罐

  • 40噸三軸半掛液態奶運輸專用車

  • 34噸半掛牧場拉牛奶專用罐車

  • 牛舍專用風機

  • 解放前四后六20m3鮮奶運輸罐車

  • 東風國五3軸16立方鮮牛奶運輸車