牛奶是國民健康的“膳食餐盤”,翻閱2018年關于國人喝奶的調查,國人2018年的喝奶意識總體水平很高,但是“奶商指數”卻勉強及格,在“每天1斤奶”的營養大號召下,你是不是拖后腿的那一個?
中國乳制品工業協會、中國醫療保健國際交流促進會于今年聯合發布了《2018年中國人奶商指數報告》,結果顯示:2018年中國人奶商指數得分僅為60.6分,勉強合格。在決定奶商的三個維度中,中國人的喝奶意識得分超過了80分(82.5分),達到了良好水平,但喝奶知識得分為53.4分和喝奶行為得分為48.6分,成為奶商指數的“軟肋”。
也就是說,國人喝奶意識高、知識少、行為差,很明顯,我們對喝奶的好處了解的并不全面,我們選擇奶制品的動力遠遠不足!
首先,很多人認不全乳制品的種類
乳制品指的是使用牛乳及其加工制品為主要原料,加入或不加入適量的維生素、礦物質和其他輔料,使用法律法規及標準規定所要求的條件,經加工制成的各種食品,也叫奶油制品。
據說只有1/4的人能認全所有乳制品,這之中有優秀的你嗎?
同時,很多人對喝奶的好處認識也不全面
喝奶的較大好處是可以補鈣,鈣對于人體的各個階段都相當重要,兒童、青年人、中年人、老年人都應該適量喝奶,除了能夠補鈣,喝奶還能夠提高免疫力、預防骨質疏松、促進兒童骨骼發育、提高視力、維持血壓穩定等多種好處。
從自己做起,堅持每天一斤奶
“要想身體好,堅持每天1個雞蛋、1斤牛奶、1小把堅果、1副撲克牌大小的豆腐”,這是中國工程院院士、原衛生部副部長、中華預防醫學會會長王隴德提出的健康理念,倡導國人要提高健康素養,應從自身做起,包括每天喝“1斤牛奶”的實際行動。
今天,你喝有機奶了嗎?
每天1斤奶,你給國人拖后腿了嗎?
作者:擠奶機設備發布時間:2018-12-24所屬欄目:乳業百科返回列表
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