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為什么喝羊奶后口腔潰瘍少了?

作者:鮮奶運輸車發布時間:2018-11-22所屬欄目:乳業百科返回列表

秋冬季是口腔潰瘍的高發季節。因天氣干燥,肝火旺盛容易導致口腔潰瘍,口腔潰瘍疼痛難忍,影響吃飯、說話等日常生活!
口腔潰瘍的根本原因是由于體內調節機制紊亂,免疫力下降導致的。秋冬季交替,人們的飲食穿衣不能與天氣變化完全同步,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,致使人體“總管家”——大腦尤其是體溫中樞指揮失靈而“上火”,加上年輕人工作緊張、休息不好更易引起口瘡、口腔潰瘍等“上火”癥狀。
怎樣預防口腔上火:
1、保證睡眠
長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。所以,要保證充足的休息,尤其是午睡,以保護心臟,避免過度疲勞,提高機體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵御能力。
2、清淡飲食
都說“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是較上火的。典型的食物包括麻辣燙、四川火鍋等。此時節應少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物,牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物,以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果。
3、勤刷牙
很多患潰瘍的人因為疼痛不敢刷牙,這是不對的。長潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣,可用淡鹽水,也可用藥物漱口液,以減少口腔細菌,防止因食物殘渣而加重繼發感染。
4、喝羊奶
在我國古代有這樣的記載:《本草綱目》:“羊奶甘溫無毒、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛癆、益精氣、補肺腎氣和小腸氣”。“羊乳甘溫,可潤燥治口瘡”?!秱浼狈健罚褐涡嚎诏?,羊乳細細瀝口中。這里的口瘡就相當于我們現在常說的口腔潰瘍。
為什么羊奶有益于口腔潰瘍的愈合?
這是因為,羊奶中含有豐富的EGF因子,EGF因子是人體內的一種活性物質,由53個氨基組成的活性多肽,藉由刺激表皮細胞生長因子受體之酪氨酸磷酸化,達到修補增生肌膚表層細胞,對受傷、受損之表皮肌膚具有很好的修復作用。其較大特點是能夠促進細胞的增殖分化,從而以新生的細胞代替衰老和死亡的細胞。EGF還能止血,并具有加速皮膚和粘膜創傷愈合,消炎鎮痛,防止潰瘍的功效。所以在秋冬季多喝羊奶是不錯的養生選擇。
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